11 okt
Kategori: Träning
Har sprungit några gånger denna vecka.... förstås.
I måndags med grannen på ip, onsdags med Sweden runners. Där fick vi en dos löpteknik och 300m-intervaller. Supernyttigt.
Jobbade hemma igår och tog en sväng på lunchen. 5km i lagom takt.
Och idag blev det löpband 6km. Jag glömde öppna fönstret så det blev en bastu o ingen luft i rummet.... puh...
Nu börjar helgen 🥳
