Lhisas blogg

Jag bor i en förort norr om Stockholm. Jag har 3 barn och älskar att träna.

Uterunda

Kategori: Träning

Yey,
Det blev en härlig uterunda med grannen idag.
När jag ätit middag o druckit kaffe blev jag skitslö o puffa ner mig i soffan. Uh...hade ingen lust alls att gå ut i kylan. Men jäklar anåda ( heter det så :p ) ...jag klädde på mig mina reflexbyxor o väst o så ut o möta grannen.

Blev en jätte härlig men dock lite slirig runda.

Träningstisdag

Kategori: Träning

Idag var jag frussen och lite lat så jag tog mig en tur på löpbandet. Det är inte riktigt lika mysigt som att vara ute men det får duga lite då och då. Jag hade i alla fall sällskap av adventsstjärnan.
Tanken är att jag ska ut med grannen imorgon så det blir bra  :)
       
 
Efter en liten uppvärmningstur körde jag igenom kroppen på mattan med ett hälit cirkelpass. Muskler är bra!
 
                           
 
 
 

Gladiatorerna

Kategori: Allmänt, Träning

Idag har sonen brottats med gladiatorerna i gatloppet. Jättekul hinderbana på fitnessmässan Älvsjö.

Jag har klarat mitt mål för denna vecla att springa 2 km med 5:37 i snitt. Och har kommit på att jag måste höja målet om det ska ge något. Måste ligga på ca 5:20 nånstans .
Glad första advent 😁