Lhisas blogg

Jag bor i en förort norr om Stockholm. Jag har 3 barn och älskar att träna.

Tisdag 18 sept

Kategori: Träning

Vilodag. 

Belönades med ett restaurangbesök.
Åt en schnitzel stor som ett hus. Mycket gott.


Måndag 17 sept

Kategori: Träning

Idag blev det en promenad på 5km i kvällsmörkret.
Mysigt 😊


Söndag 16 sept

Kategori: Träning

Emil och jag traskade iväg till gymmet på förmiddagen idag.
Ingen av oss var speciellt taggade på att träna. Emil spelade fotbollsmatch och tränade pingis igår så han hade egentligen fyllt sin träningskvot denna helg men följde med ändå. Och jag är väl inte riktigt kry än.

Vi värmde upp och körde lite lätta övningar. Jag mest armar och lite rygg. 


Jag avslutade med 2 km på löpbandet i lugnt tempo.
När jag var klar var jag så slut så jag mådde illa. Hm.... inte kry alltså.  Blir till att vila ytterligare några dagar. 



Men det var soligt o fint idag 😊