Lhisas blogg

Jag bor i en förort norr om Stockholm. Jag har 3 barn och älskar att träna.

2018-08-09 22:05:45

Torsdag 9 aug

Kategori: Träning

Varannan dag löpning och varannan dag gym i 3 mån. Ett härligt upplägg 😊.

Idag alltså gym.

Värmde upp på löpbandet med 2 km löpning.

Stakmaskin, benträning och lite rygg o armar.

Blir väl inte så himla strukturerat men det får funka ändå 😊.