Onsdag 1 maj
Kategori: Träning
Igår kändes det som fredag, i morse lördag och nu på kvällen som söndag.
Skönt att ta det lugnt på morgonen o ladda för en liten löptur.
Det var 10 grader så jag tog bara t shirt och gav mig ut. Utanför porten blåste det lite kallt o så kom det några enstaka regndroppar.
Hm... inte alls vad jag tänkt. Men jag började jogga o tänkte att jag får ju upp värmen sen.
Ner på ip och köra lite intervaller med Mag- och armträning vid stolparna. Sen tog jag en liten tur runt kyrkan på 3 km.
Händerna var skitkalla på vägen hem. Brrrrr
Körde några tåhävningar i trapphuset innan jag gick in.