Lhisas blogg

Jag bor i en förort norr om Stockholm. Jag har 3 barn och älskar att träna.

Torsdag 24 maj

Kategori: Träning

Uppvärmning 1 km. Lite löpteknik, höga knän och rumpspark.

Sprang sen ner till ip och körde 3 st 400m intervaller.  Ca 4.30 tempo. 

Totalen idag landade på 5 km


Kommentera inlägget här: