Lhisas blogg

Idag körde jag intervaller på ip med grannen.

Efter uppvärmningen, 5 st 400m intervaller och efter det 4 st 100m.

Jag har galen träningsvärk i låren efter brännbollen igår så det var lite trögt att få igång benen 😊.

Totalen = 5.7km

Blev lite frusen då det regnade så efter en varm dusch kröp jag upp i soffan med en kopp te. 

Myspys.